Hey guys ! Je suis de retour ! :))

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler d’un sujet spécial qui m’a particulièrement interpellé à savoir, comment se détacher de toute cette négativité qui nous entoure? Comment avoir une vie plus simple et épanouie ?

Voici les clefs:

1. Ne pas écouter les avis des autres 

Et oui… que ce soit vos parents, amis, copain etc. Ne vous laissez pas influencer ou convaincre par telle ou tel choses. Vous devez vous écouter ! Et comprendre ce que votre MOI intérieur ressent. Soyez votre propre maître !

2. Ne pas juger les autres et accepter le pardon.

Le jugement est désastreux dans votre vie tout comme dans votre esprit. Il ne vous apportera que du négatif, pour cela apprenez à aimer les gens. Essayez petit à petit, jour après jour… voici un petit exercice qui vous fera prendre conscience de l’impact qu’il peut avoir sur vous.

• Pensez à 3 personnes à qui vous vous en voulez, pour quelques raisons que ce soit
• Notez de quoi vous les jugez d’être
• Vérifier dans quelles circonstances ces 3 personnes ont pu vous juger d’être en fait ce que vous les avez jugez d’avoir été
• Acceptez d’être humain, tout comme ces 3 personnes avec vos peurs et vos souffrances communes
• Visualisez qu’un jour vous serez en mesure de faire la paix avec ses gens, en exprimant tout ce que vous avez appris sur vous. Vous devez vraiment ressentir du désir sincère pour que cela fonctionne.

Alors ??

3. L’ego/l’orgueil 

L’ego/Orgueil est présent dans chacun de nous, mais il est tellement néfaste sur notre bien être à savoir : l’ego est La cause principale de nos problèmes car il fait partie de chacun d’entre eux.    Lorsque vous vous dites  » ah oui!! Je le savais, j’en étais certain » La phrase typique de l’orgueilleux d’avoir toujours besoins de se rassurer, de tout savoir etc. Ne laissez pas votre ego ou orgueil prendre le dessus! RÉAGISSEZ!

Comment s’en débarrasser ??

Des que vous sentez celui-ci prendre le dessus imaginez que votre ego est une personne… donnez lui un nom et puis dès que celle-ci surgit dans votre esprit dites lui : »je sais que tu veux m’apporter ton appui, que tu es convaincu d’avoir raison, mais en ce moment je veux vivre quelque chose de différent. Tu n’est pas invité dans ma tête. Va t-en.

Vous verrez le fait de reprendre le pouvoir engendre des effets surprenants. 💪🏻

4. L’amour 

Aimer avec votre coeur et non votre tête, cherchez ce qui est bien pour l’autre et non pas ce que vous pensez être bien pour lui ou elle. Laissez vos amis, parents, frères/sœurs … prendre leurs propre décisions et les comprendre dans leur choix qu’ils soient bon ou mauvais.

Faites un geste avec AMOUR chaque jour sans rien attendre en retour vous verrez le bien que cela procure. ❤

5. Rester positif

On termine cet article sur un des points le plus important LA POSITIVITÉ !

Quoi qu’il arrive dans votre vie gardez en tête toujours le côté positif même si ce n’est pas évident, il faut vous forcer et vous verrez vos pensées négatives disparaîtront par magie.

La positivité est comme un muscle qui faut entraîner jour après jour..

Mes conseils :

– Supprimez les gens négatifs autour de vous

– Détachez vous des problèmes des autres ce sont leur vie et pas La votre

-Gardez le sourire la vie vous sourira

– Essayez la méditation.

J’espère cet article vous aura aidé ! Moi je vous dis à bientôt dans un nouvel article 😘